Supplementi di perdita di peso a buon mercato e veloce

I costruttori di supplementi a base di erbe a basso costo richiedono che i prodotti forniscano una rapida perdita di peso con uno sforzo minimo. Mentre alcuni supplementi possono causare una riduzione temporanea del peso, i rischi per la salute generale sono significativi, secondo la Cleveland Clinic. Cercate il consiglio del medico prima di prendere qualsiasi integratore che sostiene di aiutare la perdita di peso, specialmente se stai allattando o incinta.

Significato

Molti integratori a base di erbe sono relativamente economici e possono essere acquistati senza prescrizione in farmacia, online o tramite posta. La convenienza dei supplementi li rende attraenti per le persone che cercano di perdere peso rapidamente senza la necessità di una dieta o di un esercizio fisico. MayoClinic.com riferisce che mentre il prezzo dei supplementi può essere minima rispetto ad altri metodi di perdita di peso come la chirurgia bariatrica, il costo a lungo termine per la tua salute è sostanziale – e potenzialmente fatale se si dispone di una condizione cardiaca.

Storia

L’US Food and Drug Administration, o FDA, classifica le erbe come integratori alimentari, anche se gli integratori non devono essere utilizzati come sostituti per cibi come cereali integrali, verdure e carni magre poiché non forniscono al proprio corpo gli stessi benefici per la salute, Dice FamilyDoctor.org. Mentre i medicinali sono sottoposti a test scientifici per determinare la sicurezza e l’efficacia, i produttori di integratori possono vendere i prodotti senza offrire prova che li aiutino a perdere peso e non minacciano il vostro benessere.

Identificazione

Molti supplementi di perdita di peso poco costosi contengono ingredienti che possono innescare effetti collaterali dannosi, soprattutto se combinati con alcuni antidepressivi e farmaci per la pressione sanguigna, secondo la Cleveland Clinic. Botanici, minerali, caffeina, vitamine – persino lassativi – sono tipicamente presenti in pillole, polveri o integratori liquidi. I prodotti funzionano stimolando il sistema nervoso o aumentando le sostanze chimiche nel cervello che ti danno una sensazione di pienezza, alcuni causano frequenti movimenti intestinali e la minzione.

avvertimento

Vai Chiedi Alice !, una risorsa sanitaria della Columbia University, riferisce che gli utenti di integratori di peso-perdita con piruvato possono avere diarrea e stomaco sconvolto. I supplementi con efedrina spesso innescano crisi, colpi e nervosismo, mentre il crampi addominali è un effetto collaterale comune di integratori aloe orali, secondo la Cleveland Clinic. Evitare gli integratori glucomannanici se si dispone di diabete, in quanto le compresse influenzano i livelli di zucchero nel sangue. I supplementi con gomma guar – una fibra dietetica trovata nel fagiolo indiano – possono anche causare improvvisi cambiamenti allo zucchero nel sangue e possono causare blocchi gastrointestinali. Il tuo rischio aumenta per effetti collaterali negativi da integratori di peso-perdita se stai allattando o incinta, sono previsti per una procedura chirurgica o assumono farmaci per una grave condizione di salute.

Potenziale

Sebbene il governo non richiede ai produttori di integratori di perdita di peso per dimostrare la sicurezza dei prodotti, la FDA mantiene un elenco online di integratori che hanno dimostrato di causare effetti collaterali nocivi e in alcuni casi agisce per richiamare o vietare i prodotti , Secondo MayoClinic.com.