Revisione dei sedili per biciclette

La gente può credere che i seggiolini per bicicletta siano abbastanza semplici, l’unica differenza è che siano progettati per una donna o un uomo. In realtà, i sedili in bicicletta sono più simili a scegliere un comodo paio di scarpe, con il modello giusto che si adatta al tuo corpo e al tipo di guida che fai. Il sedile corretto non solo renderà più facile da percorrere più a lungo, ma può anche aiutare a prevenire problemi di salute lungo la linea.

Ci sono molti tipi diversi di sedili in bicicletta, ma possono essere classificati in sette categorie, secondo l’autore del ciclismo Jim Langley. I sedili da corsa tendono ad essere leggeri e stretti con imbottiture minimali, mentre i sedili in mountain bike aggiungono ulteriori imbottiture e sagome a forma di posteriore e naso per il comfort più avanti e indietro. I sedili in gel sono costituiti da un materiale assorbente agli urti che si adatta al corpo per una maggiore vestibilità, in contrasto con i sedili in pelle che sono efficaci per assorbire il calore del corpo per mantenerlo più fresco, ma richiede più tempo per entrare. Sella per eliminare i punti di pressione, mentre i sedili larghi sono i modelli più grandi e più pesanti. La categoria alternativa copre i disegni unici che possono essere regolabili, spesso sono più costosi e potrebbero non attaccarsi facilmente alla tua moto.

Se si tende a correre veloce, avrete bisogno di un sedile stretto che riduce al minimo le interferenze dai lati della bicicletta in quanto si sta appoggiando o in piedi in avanti. Se sei un cavaliere casual, una grande sella con imbottitura extra sarà la tua scommessa migliore. Anche le differenze tra modelli maschili e femminili sono importanti, con il bacino più ampio nelle donne che richiedono un posto più breve e più ampio di quello di un uomo. Le vostre ossa sedano tendono a formare le gole in sedili, e la sella giusta per bicicletta vi aiuterà nella parte posteriore in modo che questi goccioli siano centrati su entrambi i lati delle pastiglie del sedile. Dovresti anche prestare molta attenzione al naso del sedile che può pizzicare nervi e causare schizzi, provando diversi posti fino a trovare uno che si sente comodo. Il ciclista Avid e il medico Richard Rafoth, che ha creato dei suggerimenti per la prestazione in bicicletta, raccomanda di controllare con il negozio locale di bici per vedere se dispongono di un dispositivo relativamente nuovo che misura la larghezza delle ossa.

Se sei fuori forma, le gambe si stancano più facilmente e ti siederà più forte sulla sella, portando a potenziali dolori e disagio. Sheldon Brown, un collaboratore regolare nella rivista “Adventure Cyclist”, raccomanda che ogni volta che si prova un nuovo sedile in bicicletta o si utilizza nuovamente la tua bicicletta dopo un periodo di tempo lontano dal ciclismo, si dovrebbe convertire con brevi corse in un primo momento, circa un miglio O due alla volta.

Il dottor Steven Schrader, biologo di ricerca di sorveglianza presso l’Istituto Nazionale per la Sicurezza e la Salute sul Lavoro, afferma che la pressione elevata da un sedile in bicicletta può comprimere e bloccare temporaneamente il flusso sanguigno del penile, che potrebbe portare a vasi sanguigni danneggiati e disfunzione erettile in alcuni piloti. Uno studio condotto da Irwin Goldstein e pubblicato in “The Journal of Medicine Sessuale”, ha scoperto che gli agenti di polizia in bicicletta che usavano una sella nuda senza bicicletta avevano un significativo miglioramento nella sensazione tattile del penile, nonché una riduzione dall’82 al 27 per cento negli intorpidimenti genitali Ciclismo. Tuttavia, la ricerca è ancora in corso. Il dottor Craig Niederberger, professore di Urologia e Ingegneria dell’Università dell’Illinois di Chicago, sta lavorando per progettare un posto migliore per bicicletta che riduce la pressione pelvica e assicura un adeguato flusso di sangue per gli uomini durante il ciclismo.

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