L’intolleranza alimentare, il gonfiore e il gas da Kashi si allungano

Kashi Go Lean è un cereale commercializzato per aiutarti a perdere peso aumentando la quantità di fibre e proteine ​​che si ingeriscono quotidianamente. Kashi Go Lean è fatto con vari grani che contengono glutine e viene generalmente mangiato con latte, che può innescare sintomi di glutine e intolleranza al lattosio. Bloating è un sintomo comune dell’intolleranza alimentare, ma può anche essere il risultato di aumentare l’assunzione di fibre. Se sviluppi i sintomi oltre a gonfiori e problemi digestivi dopo aver mangiato Kashi Go Lean, consultare il proprio medico.

L’intolleranza alimentare è il risultato di un difetto digestivo che influenza la capacità di assorbire certi zuccheri e proteine. L’intolleranza alimentare non è la stessa di un’allergia alimentare. Le allergie alimentari vengono innescate dal sistema immunitario, mentre un’intolleranza alimentare è l’incapacità di digerire determinati alimenti. Secondo l’American College of Gastroenterology, i sintomi più comuni di intolleranza alimentare sono dolori allo stomaco, gonfiori, gas, nausea, diarrea e crampi allo stomaco. Intolleranza grave può causare welts, wheezing, ritenzione di liquidi, gonfiori, mal di testa e eruzioni cutanee.

L’intolleranza al glutine è anche chiamata malattia celiaca ed è innescato da consumo di alimenti che contengono glutine. Kashi Go Lean è fatto con più di un grano che contiene il glutine, in particolare a malapena, il grano e la segale. Il glutine è una proteina che viene digerita in modo sicuro da molte persone. Se sei intollerante al glutine, mangiando Kashi Go Lean provocherà gonfiori, dolori allo stomaco e diarrea. Questa condizione è una combinazione di malassorbimento e una reazione anormale al glutine nei piccoli intestini, secondo il National Cleansing Information Diseases Digestive. Quando consumi il glutine e hai malattie celiache, le piccole particelle di capelli che tagliano i tuoi intestini diventano danneggiate, causando ulteriori complicazioni.

Tipicamente si mangia Kashi Go Lean con latte, che può innescare sintomi intolleranti al lattosio in alcuni individui. I sintomi più comuni sono gonfiori, diarrea e gas. Il lattosio è un tipo di zucchero trovato nel latte che causa difficoltà digestive in alcune persone. Se si è intolleranti al lattosio, utilizzare un sostituto del latte, come latte di soia, latte di riso o latte di mandorle – o usare latte senza lattosio – quando si mangia Kashi Go Lean.

Secondo MedlinePlus, Kashi Go Lean contiene 10 g di fibra per interruzione, che può causare gonfiori, dolori di gas e stomaco, se normalmente non consumate molta fibra nella vostra dieta quotidiana. Se il gonfiore è il risultato di una quantità troppo elevata di fibre, iniziare con una piccola quantità di cereali e aumentare lentamente la quantità di Kashi Go Lean che consumi.

Intolleranza alimentare

Intolleranza al glutine

Intolleranza al lattosio

Considerazioni sulla fibra